Wer schnell und einfach abnehmen möchte, der sollte einmal die Almased Diät ausprobieren. Almased besteht nur aus natürlichen Rohstoffen, die sich positiv auf eine Fettverbrennung auswirken. Durch das spezielle Herstellungsverfahren bleiben die empfindlichen Wirkstoffe enthalten.
Inhaltsverzeichnis
Grundsätze der Almased Diät
Almased ist ein gut verträgliches eiweißreiches Nahrungsergänzungsmittel. Eine komplette Mahlzeit wird durch den sättigenden Almased Diätshake ersetzt. Der Shake verfügt über alle lebensnotwendigen Spurenelemente und Vitamine, die für eine gesunde Ernährung benötigt werden. Ein Shake wird mit 50 g Pulver, 200 ml Wasser und zwei Tee Teelöffeln Öl zubereitet. Die Diät sollte 14 Tage dauern, damit sie ihre volle Wirkung entfalten kann. Bereits nach wenigen Tagen werden die ersten Pfunde purzeln. Für eine intensive Diät ist es wichtig, dass nicht nur der Shake getrunken wird, sondern auch die Ernährung entsprechend umgestellt wird.
Eine Turbo-Diät in zwei Wochen
Nur bei einer Turbo Diät basiert die Diät rein auf die Einnahme des Shakes und von mindestens 2 l am Tag. Bei dieser Diät werden auf weitere Mahlzeiten verzichtet. Während dieser Zeit sollte auf Überanstrengungen durch Sport verzichtet werden, da der Körper alleine durch die Shakes nicht mehr so leistungsfähig ist. In der Startphase stellt sich der Stoffwechsel um und zeitgleich wird die Fettverbrennung angekurbelt. Dabei gibt drei Almased-Mahlzeiten pro Tag, zusätzlich Gemüsebrühe, andere Lebensmittel sollten vermieden werden. Außerdem ist wichtig: zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen. Spätestens nach 2 Wochen sollte ein kontinuierlicher Wechsel in eine Reduktionsphase erfolgen. Diese besteht aus zwei Drinks und einer Mahlzeit pro Tag. Die Mahlzeit sollte leicht bekömmlich sein, da sich der Körper erst langsam wieder an den geänderten Speiseplan umstellen muss. Bei der ergänzenden Nahrung werden die häufigsten Fehler gemacht. Am besten ist es, wenn man während der 14 Tage Diät auf die Rezepte von Almased zurückgreift. Die Mahlzeiten sind perfekt auf den Shake abgestimmt. In der Stabilitätsphase sind zwei Mahlzeiten plus einmal Almased erlaubt. Der Stoffwechsel wird nun auf dem Optimum stabilisiert. In der letzten Phase, der Lebensphase dürfen drei leckere Mahlzeiten plus ein Almased-Vitaldrink zu sich genommen werden. Auch jetzt kann an Gewicht verloren werden, jedoch etwas langsamer.
Vor- und Nachteile der Diät
Der große Vorteil ist, dass der Almased Shake sehr sättigend ist und einen guten Geschmack hat. Er ist schnell zubereitet und verfügt über alle Nährstoffe und Spurenelemente, die benötigt werden. Die Rezepte für eine Mahlzeit am Tag lassen sich gut nachkochen und verhindern ein Hungergefühl. Nachteil der Diät ist, dass der Shake nur in einer Geschmacksrichtung erhältlich ist. In Ausnahmefällen kann es zu einer Unverträglichkeit kommen. Die Diät ist für jeden geeignet, der innerhalb von 14 Tagen einige Kilos verlieren möchte. Bei einigen Menschen kann das Gewicht halbiert werden, andere verlieren nur ein paar Pfunde. Aber eines haben alle gemeinsam: bei allen hat diese Diät funktioniert und sie haben einiges an Gewicht verloren, ohne sich groß quälen zu müssen.
Fazit: Durch Almased purzeln die Pfunde
Wer abnehmen möchte, der sollte die 14 Tage für eine Almased Diät investieren. Die ersten Erfolge werden nicht lange auf sich warten lassen. Individuell betrachtet eigenen sich die Diät vielleicht nicht für jeden, da sie auch sehr eintönig ist. Als Alternative kann man die Amapur Diät ausprobieren. Bei beiden ist besonders die Motivation und Disziplin gefragt. Ist diese entsprechend vorhanden können bei ricthiger Anwendung erstaunliche Ergebnisse erzielt werden. Andernfalls eigenen sich andere Diätformen.